10 Conselhos de expert na hora de cuidar da pele

Quando a palavra é do expert, não tem dica de blogueira ou amiga, o fato é oficial! Outro dia falamos de dicas de profissionais na hora de aplicar a base, mas agora chegou a hora de falar de pele, o maior orgão do corpo humano.

O site Byrdie fez uma lista com dezenas de fatos que os dermatologistas afirmam e recomendam, seja do mais simples ao super complexo, e trago pra cá um Top10 daquilo que não podemos esquecer e sempre colocar em prática, vamos lá!

Invista num excelente hidratante para o rosto Esse é o momento de investir. Um bom hidratante ajuda a criar uma barreira na pele, fornece lipídios, protege de produtos químicos externos e ainda garante água para a nossa pele ficar sempre hidratada.

Esfolie sempre, mas não muito A média ideal é 2 vezes por semana, menos não ajuda muito, mais pode prejudicar a pele. E por se tratar de um produto, digamos, mais invasivo, é preciso ser certeira na hora de saber o ideal para seu tipo de pele.

Não lave demais Especialmente quem tem pele seca, uma pele excessivamente lavada pode aparentar ser mais envelhecida e destaca mais as rugas que uma pele hidratada na medida.

Cuidado com a espuma Ao escolher produtos de limpeza, evite aqueles que criam muita espuma, pois elas geralmente tiram o óleo natural – e essencial – da pele e ressecam além da conta, causando até mesmo linhas de expressão e rugas com o tempo.

Melhore a circulação da sua pele Ao envelhecermos, menos oxigênio e nutrientes são enviados para a pele. Por exemplo, aos 75 anos teremos apenas 50% de vasinhos no rosto, com isso, menos nutrientes e oxigênio nas céluas, deixando nossa pele sem viço e com aspecto cansado. Truque para ajudar na circulação? Num momento relax, deite com a cabeça inclinada pra baixo por 3 minutos por dia, com o tempo, os vasinhos passarão a ser mais estimulados e você vai começar a sentir sua pele mais corada e com viço natural.

Drenagem linfática não é luxo, é necessidade E não pense que ela só existe pro corpo, a versão facial também é implacável para tirar o inchaço do rosto e ainda deixar a pele limpa e com brilho. Existem vários especialistas na área, mas também vale buscar versões e movimentos para fazer em casa.

Aplique os produtos do mais fino para o mais espesso Essa é uma dúvida recorrente na hora de aplicar os produtos de tratamento pra pele, já teve até post com a ordem ideal aqui. É preciso respeitar a ordem para não perder a eficácia do produto.

Cuide do seu pescoço como extensão do seu rosto Os 45º que nossa cabeça faz ao olhar para o celular vem causando linhas e rugas prematuras, sabia?!? Portanto, não se esqueça de estender o cuidado da pele do rosto também no pescoço. E se isso for algo que te incomoda, busque produtos específicos para a area.

Durma direito E isso não significa a duração do seu sono, mas a posição de dormir. Sabia que a maior causa de rugas depois do sol é a forma como dormimos? Esfregar sua cara no travesseiro por 2500 horas por ano é como passar um ferro realçando suas rugas. Durma “estrategicamente” e sempre busque fronhas de qualidade (cetim!), pois elas ajudam a fazer essa jornada do sono menos marcante.

Camomila e alecrim Dicas caseiras são irresistíveis e os dermatologistas também recomendam algumas. Se você tem pele seca ou sensível, ferva por 15 minutos água com folhas ou chá de camomila e alecrim, depois deixe esfriar um pouco e use essa água preciosa no seu banho. Ela não só vai te fazer sentir relaxada, como também vai acalmar sua pele como nenhum outro produto.

Tem dicas aqui que valeriam um post exclusivo só pra elas! Mas bom fazer um apanhado assim, pois nos ajuda a dar um foco e cuidado especial à pele! Aprendi vários desses e quero colocar em prática, e vocês, praticam todos?!