Pode me tirar todos os cremes, vitaminas, ácidos, esfoliantes, me tira T U D O, só não tira minha máscara de dormir! Pra mim não...

Em janeiro postei aqui sobre a minha relação com a Atenção Plena (Mindfulness), uma técnica de meditação que há quase 2 anos tenho praticado rotineiramente...

Vamos falar sobre tecnologia? Vamos falar sobre aplicativos que tenho usado! Ano passado fiz um post sobre 3 apps para Stories que recomendo, agora chegou...

Em janeiro postei sobre minha iniciação ao universo mindfulness e como ele tem mudado minha perspectiva sobre a vida em geral, das coisas mais mundanas...